U wioślarzy końcówka okresu przygotowawczego

Marzec jest dla wioślarzy końcówką sezonu przygotowawczego. Kiedy łodzie i wiosła spokojnie leżakują jeszcze w hangarach, czekając na cieplejszą wiosenną pogodę, sportowcy ciężko i mozolnie przygotowują się do nowego sezonu. Tak to już jest, że w naszych szerokościach geograficznych blisko połowa sezonu to przygotowania na lądzie.
Od ilości i jakości wykonanej pracy, w okresie między listopadem a kwietniem, zależą wyniki na wodzie, szczególnie te na początku sezonu. Dlatego zawodnicy realizują duże obciążenia treningowe, z zachowaniem właściwej struktury treningu i z wykorzystaniem wiedzy trenerskiej.
Na początku okresu przygotowawczego, w listopadzie i grudniu, wioślarze realizują przede wszystkim duże objętości treningowe na niskiej intensywności.
– Ważny w okresie przygotowawczym jest właściwy dobór środków treningowych, od ogólnorozwojowych na początku, bo właśnie teraz realizuje się największe obciążenia, do bardziej ukierunkowanych bliżej wiosny. Marzec to najtrudniejszy miesiąc. Zawodnicy przy intensywnym treningu narażeni są na infekcje, jako następstwa obniżonej na skutek intensywnego treningu odporności i nierzadko kontuzje wynikające z przeciążeń – wyjaśnia trener Jacek Karolak.
Na obiektach Płockiego Towarzystwa Wioślarskiego codziennie blisko 70 zawodników ćwiczy raz lub dwa razy dziennie. Najbardziej oblegane obiekty to sala ergometrów, basen wioślarski, siłownia i sala gimnastyczna. Wioślarze również dużo biegają, minimum 2–3 razy w tygodniu. A sezon startowy już niebawem.
Zanim jednak zacznie się wiosłowanie na wodzie, startują w zawodach w wioślarstwie halowym, czyli na ergometrach wioślarskich. Pod koniec stycznia 20-osobowa grupa wystartowała we Wrocławiu w Mistrzostwach Polski. Start w Ergowiosłach jest zawsze pierwszym sprawdzianem potencjału sportowego wypracowanego w pierwszej połowie okresu przygotowawczego.
Zgodnie z oczekiwaniami większość zawodników poprawiła swoje rekordy życiowe, a junior Janek Domeradzki wywalczył tytuł Mistrza Polski.
Plany na sezon
PTW, działając wspólnie ze Szkołą Mistrzostwa Sportowego przy „Siedemdziesiątce”, planuje w tym sezonie osiem zgrupowań. Pierwsze obozy będą już w kwietniu, następne w okresie wakacyjnym, dla wszystkich grup, a ostatni etap to obozy jesienne.
Zarząd klubu przewiduje udział zawodników w 12 imprezach na wodzie o zasięgu ogólnopolskim, w tym w Mistrzostwach Polski w Sprincie Wioślarskim w Płocku na Wiśle, zaplanowanych na 15 września.
Poza Mistrzostwami Polski wszystkich kategorii wiekowych najważniejsze zawody odbędą się od 27 do 29 kwietnia, a będą to Centralne Regaty Kwalifikacyjne na poznańskiej Malcie, na których wioślarze powalczą o miejsca w reprezentacjach na sprawdziany międzynarodowe, a potem o udział w głównych imprezach z mistrzostwami świata włącznie.
W ubiegłym roku PTW miało ośmiu reprezentantów Polski w kategoriach: juniorów, juniorów młodszych i młodzieżowców. – W tym roku liczymy na podobną liczbę zawodników, którzy będą w kadrach narodowych – zapewnia Karolak.
– Adrian Pawłowski, nasz najlepszy senior, trenuje regularnie z kadrą olimpijską. Obecnie przebywa na obozie w Portugalii i liczymy na to, że wystartuje w Pucharze Świata. Duże szanse zakwalifikowania się do reprezentacji młodzieżowej mają Bartek Donarski i Kuba Aleksandrowicz, którzy już na jesieni uczestniczyli w pierwszych konsultacjach kadry młodzieżowej w Wałczu oraz obozie zimowym w Zakopanem. Wśród juniorów liczymy na naszego lidera Janka Domeradzkiego, ale również Kamila Krusiewicza i juniorki Wiktorię Dziwotę i Olę Kołodziejską. Dla kategorii młodzieżowej i juniorów najważniejszymi tegorocznymi imprezami będą Mistrzostwa Świata i Mistrzostwa Europy – wylicza nazwiska kandydatów.
W kategorii juniorów młodszych duże szanse na zakwalifikowanie się do Regat Nadziei Olimpijskich, jako głównej imprezy międzynarodowej dla tej grupy wiekowej, mają: Jakub Pszczółkowski i Romek Drużyński.
– Ważne będą oczywiście mistrzostwa Polski, w których liczymy na zdobycie około 15 medali. Oby jak najwięcej w złotym kolorze – dodaje do listy startów Karolak.
Rok 2018 to również ważne wyzwania organizacyjne dla działaczy PTW. Już 5 maja na przystani PTW odbędzie się tradycyjne Otwarcie Sezonu Wioślarskiego połączone z obchodami Dni Olimpijczyka, przygotowywanych przy współpracy z Klubem Olimpijczyka.
Najważniejszym wyzwaniem będzie, jak co roku, organizacja X Mistrzostw Polski w Sprincie Wioślarskim i XXXV Memoriału Juliusza Kawieckiego. Podobnie jak w roku ubiegłym, impreza odbędzie się na Wiśle, na wysokości przystani PTW. Zawody zaplanowano na 15 września.
– Do realizacji tych ambitnych celów konieczne są odpowiednie warunki finansowe i tutaj należy podkreślić, że tak jak co roku zarząd klubu liczy na partnerstwo i udział finansowy Gminy Płock, współpracę z Zespołem Szkół Technicznych (SMS) i wsparcie sponsorów – dodaje trener i prezes PTW Jacek Karolak.

Jol.

Zobacz kolejny artykuł

Kamil Syprzak zaprasza na Camp

Zapraszamy sympatyków piłki ręcznej i Kamila Syprzaka. W poniedziałek 19 czerwca o godz. 10.00 w …